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SENS DU MOUVEMENT

Martin Vallespir, Physiotherapist brings together his knowledge and experience into a progressive movement class.
Based on principles of awareness through movement, yogatherapy and analysis of biomechanics, his classes are open to all levels of capabilities.
Each class is different to stimulate curiosity and concentration, thus enhancing the effects on the ever changing neurological system. Movements are achieved with minimal effort and discomfort with a questioning observation,
« can I move differently? »

 

SENS DU MOUVEMENT

Martin Vallespir, masseur-kinésithérapeute, allie ses connaissances et son expérience afin de proposer un cours évolutif centré sur la façon de bouger.
Basé sur les principes de la conscience du mouvement, de la yogathérapie et de l’analyse de la biomécanique, ce cours est ouvert à tous les niveaux et à toutes les capacités.
Durant chaque cours, la curiosité et la concentration sont stimulées de façon unique, ce qui augmente les bénéfices reçus par le système neurologique en constante adaptation. Les exercices sont pratiqués sans effort ni gêne, et permettent à chacun de se poser la question :
« Puis-je bouger d’une autre façon ? ».

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